Вся наша жизнь проходит в стрессе. Мы постоянно о чем-то волнуемся, переживаем по поводу себя и других, не замечая, что жизнь утекает, как песок между пальцами. Мы прославляем трудолюбие, но чрезмерная озабоченность мешает нам наслаждаться творческим процессом, какой есть сама жизнь. Издание Лоуренса Шортера «Книга ленивого гуру» позволит пребывать в потоке событий, сохраняя расслабленность.
Идея книги
Большая часть из нас презирает лень, сторонится ее. В то же время в восточной философии есть такое понятие, как У-Вэй, или ничегонеделание. Это не просто нежелание трудиться или выполнять какие-то задания, это философия жизни. Да-да, лени надо учиться!
Состояние у-вэй характеризуется полной расслабленностью, пребыванием в потоке своего сознания. Человек максимально сосредоточен, но тело его не напряжено.
Если научиться входить в такое состояние потока, можно быстро восстанавливать силы, ощущать творческое вдохновение и при этом не уставать. Это ли не сокровище для каждого из нас?
Подобное состояние на Востоке называют медитацией. Но, чтобы достичь его, не обязательно тренироваться в медитации несколько лет. Лоуренс Шортер разработал собственные упражнения и практики, помогающие людям почувствовать легкость души и тела в течение короткого времени.
Хотите стать ленивым хозяином своей жизни? Тогда следуйте советам автора!
Немного о создателе
Лоуренс Шортер имеет право говорить о полете души и творческом процессе, ведь за его плечами богатый опыт в этой сфере. Он консультирует международные компании по вопросам лидерства. Одновременно он хороший актер и стенд-ап комик.
«Книга ленивого гуру» — не первое его издание. Ему предшествовала книга об оптимизме. Со своими лекциями писатель объехал весь мир. Сейчас он проживает в творческой общине в Сассексе и продолжает творить и исследовать человеческую психологию.
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни произошли изменения, чтобы стрессы больше не беспокоили вас, а душа и тело были максимально расслаблены, обратитесь к изданию Л. Шортера!
Видео о книге
✔
