Есть женщины, которые забеременели сразу, как только запланировали рождение ребенка, у других это подчас откладывается на года и требуется много усилий, чтобы забеременеть.
Вот некоторые советы, как быстрее забеременеть.
Как только вы приняли решение о ребенке, начните принимать витамины.
Изучите свой менструальный цикл, определите наиболее благоприятные для зачатия дни.
Занимайтесь сексом во время овуляции, это увеличит возможность забеременеть.
Запланируйте на это время отпуск, чтобы провести его с мужем в благоприятной обстановке, расслабьтесь и забудьте о повседневных делах и заботах.
Научно доказано, что мужчины, употребляющие в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина С, улучшают свойства своей спермы.
Употребляйте меньше кофе и крепкого чая, кофеин вредно влияет не только на женский организм, но и на мужской, понижая подвижность спермы.
Исследования специалистов показали, что сперматозоиды быстрее дойдут до яйцеклетки, если во время полового акта женщина испытывает оргазм.
Наслаждайтесь каждой минутой любви, забудьте, что вы «выполняете» план по зачатию. И тогда долгожданная беременность наступит и уже через девять месяцев у вас обязательно появится очаровательный малыш.
✔
